Tee se itse piparminttu-jalkakylpypommit on helppo ja luonnollinen resepti: keittiön kaapista löytyvät aineet + piparminttu antaa virkistävän aroman väsyneille jaloille.
Jalkasi kantavat sinua päivästä toiseen – nyt ne ansaitsevat hetken hemmottelua. Näihin piparminttu-jalkakylpypommeihin löydät aineet suoraan keittiön kaapista.
Eteeriset öljyt eivät ole välttämättömyys, mutta ne antavat tuotteeseen mukavan lisän. Varsinkin jos olet hajuherkkä, voit jättää eteerisen öljyn pois täysin.
Tee itsellesi oma pieni Day Spa kylpyhuoneeseen – vaikka et omistaisi saunaa. Tämä on helppo DIY-projekti, jonka voit myös tehdä lahjaksi ja jakaa hyvää oloa ystäville.
Kotoa löytyy usein aineet moniin saunahoitoihin ja koti-wellness-hetkiin – ja ne ovat helppoja sekä nopeita tehdä itse. Minun missioni DIY-kirjoituksissa on herättää ajatuksia: Mitä sinä laitat omalle ihollesi?
Olen vakuuttunut, että nämä itse tehdyt saunahoitotuotteet voivat olla yhtä hyviä — elleivät jopa parempia — kuin valmiit kaupasta ostetut versiot. Ainakin tiedät täsmälleen, mitä aineita niissä on.
Saunahoidot kuuluvat nykyään minun saunakäyttäytymiseen erittäin vahvasti. Olen tehnyt erilaisia ihon- ja jalankuorintoaineita, jalkakylpysuolaa ja -pommeja.
Blogista löytyykin monia ohjeita Wellness-osion alta. Osion alla on myös vinkkejä kampaajalta ja kosmetologilta, suosittelen lukemaan mitä alan ammattilaiset suosittelevat tekemään.
Lue lisää: Kosmetologin vinkit saunomiseen.
Miksi piparminttu?
Piparmintulla (ja piparminttuöljyllä) on useita jalkahoitoon liittyviä hyötyjä:
- Se sisältää mentolia, joka luo iholle viilentävän, virkistävän tunteen – ihanteellinen raskaille, väsyneille jaloille.
- Piparminttuöljy voi auttaa myös pintaverenkierron aktivoimisessa ja raikkauden tunteen luomisessa jaloille.
- Vaikka tieteellistä näyttöä “ihmeellisistä” hoitovaikutuksista ei ole runsaasti, jalkakylvyn tekeminen itselle on kuuluisasti rentouttavaa ja ihonhuollon kannalta hyödyllistä.
Piparminttu Jalkakylpypommit
Aineet:
- 1½ dl ruokasoodaa
- ½ dl sitruunahappoa
- 2-4 rkl hienoa merisuolaa
- 1-2 rkl manteliöljyä
- 1 tl vettä sumutinpullosta
- 10-30 tippaa eteeristä piparminttuöljyä
- 2-3 pss piparminttuteetä tai kuivattua piparminttua
Huomioita:
- Eteerinen piparminttuöljy ei ole pakollinen – voit jättää sen pois, jos olet hajuherkkä.
- Kuivattu piparminttu tai teelehdet tuovat luonnollisen raikkauden ja hieman rakennetta kylpypommiin.
Valmistusohje
- Sekoita keskenään ruokasooda, sitruunahappo ja merisuola.
- Lisää oliiviöljy sekä halutessasi piparminttuöljy ja teelehdet/kuivattu piparminttu, sekoita tasaiseksi.
- Lopuksi tiputa nopeasti 1 tl vettä sumutinpullosta seokseen, sekoittaen jatkuvasti (tämä estää soodan kuohumista).
- Kun seos näyttää hiekkakakkumaiseen (täyteläiseen mutta ei märkään) koostumukseen, painele tiukasti muotteihin.
- Anna jähmettyä yön yli tai kunnes pommit ovat täysin kovettuneet.
- Irrota varovasti muoteista.
- Säilytys: kuivassa paikassa ilmatiiviisti. Vältä kosteutta purkissa.
Käyttöohje
- Täytä vati tai jalkakylpyallas lämpimällä vedellä.
- Lisää 1–2 kylpypommia veteen. Pommit alkavat poreilla ja sihistä – pieni spa-efekti heti.
- Liota jalkoja noin 10 minuuttia.
- Hellä raspaus/kuorinta jaloille – erityisesti kantapäät ja varpaat.
- Huolehdi, että varpaidenvälit kuivataan hyvin.
- Kuivaa jalat ja levitä jalkarasvaa tai -öljyä.
- P.s. Voit myös käyttää näitä pommeja osana täysikokoista kylpyä – silloin lisää määrä suhteessa.
Lahjaidea
Aseta 2-3 pommia lasipurkkiin, lisää kaunis etiketti: “Piparminttu-Jalkakylpypommit – ota tästä kun tarvitset hemmottelua”. Kiinnitä naru tai satiininauha ja voilà — valmis lahja! Myyjäisiin tai tapahtumiin nämä sopivat erinomaisesti.
Nämä piparminttu-jalkakylpypommit ovat ihana tapa hemmotella itseäsi tai ystävää. Helppo valmistaa, luonnollinen ja virkistävä – kaikin puolin täydellinen DIY-projekti. Kokeile, kerro miten jalat tuntuivat, mitä lisäsit tai muutit omaan versioosi!
Jos olet kiinnostunut laajemmasta opettelusta – kuinka tehdä itse saunahoitotuotteita kotona ja luoda oma hyvinvointituotesarja – niin verkkokurssini on nyt saatavilla. Kurssi antaa sinulle askel-askeleelta ohjeet.
Ja jos haluat oppia lisää saunahoitoihin ja DIY-kylpytuotteisiin — lue eteenpäin!
Haluatko tehdä itse saunahoitotuotteita?
Minulla on tarjolla verkkokurssi, jossa opetan, miten teet helposti ja edullisesti oman saunahoitotuotesarjan kotonasi – askel askeleelta. Kurssi on ainutlaatuinen tilaisuus oppia ja luoda oma luonnollinen wellness-tuotemallisto.
Nämä tee se itse Piparminttu jalkakylpypommit on helppo ja tehokas tapa hemmotella itseäsi — ja se sopii loistavasti osaksi saunailtaa, kylpyhetkeä tai arki-SPA hetkeä. Testaa, kuinka iho tuntuu ja reagoi, ja kerro kommentissa, miten sinä lisäät oman personointisi.
Jos olet kiinnostunut laajemmasta saunahoitotaitojen opettelusta, tutustu verkkokurssiin ja ota askel itsetarjoamaasi spa-kokemukseen.
Vielä on tilaa – tervetuloa mukaan!
Terkuin Sauna-Kati
