Tässä miten saunahunajaa käytetään -artikkelissa tutustutaan suomalaiseen saunahunajaan, jota käytetään ihonhoitoon saunassa. Saunahunaja on sekä kuoriva että hoitava tuote – se hemmottelee ihoa luonnollisesti ja tehokkaasti.
Saat vastaukset muun muassa seuraaviin kysymyksiin:
- Onko hunaja hyväksi iholle?
- Miksi valita suomalainen saunahunaja?
- Voiko saunahunajaa syödä?
- Voiko hunaja mennä pilalle?

Mikä on saunahunaja?
Saunahunaja kosteuttaa ihoa ja pehmentää myös hiuksia. Kyllä, luit oikein – saunahunajaa voi käyttää myös hiuspohjaan ja hiuksiin tuomaan kosteutta ja kiiltoa.
Hunajaa on perinteisesti käytetty ihon rauhoittamiseen, pehmentämiseen, puhdistamiseen ja kevyesti kuorimiseen.
Hunajassa on luonnostaan pieniä kiteitä, joten se toimii samalla myös hellävaraisena kuorintana. Jos kuitenkin haluat tehdä tehokkaamman kuorinnan, suosittelen tekemään sen ennen saunahunajan levittämistä.
Olen ottanut omaan verkkokauppaani myyntiin suomalaista saunahunajaa, ja käytän sitä myös järjestämissäni saunatapahtumissa. Asiakkaat rakastavat sen helppokäyttöisyyttä ja ihoa silottavaa vaikutusta.
HEHKU-sarjan saunahunajat
HEHKU-tuotesarjassa on viisi ihanaa saunahunajaa. Jokaisessa on omat vaikuttavat ainesosansa, ja kaikki ne hoitavat ihoa omalla tavallaan:
- Aloe Vera – kosteuttaa ja rauhoittaa ihoa
- Villiruusu – hemmotteleva ja ylellinen
- Yrtti – raikas ja virkistävä
- Kaura – rauhoittava ja herkälle iholle sopiva
- Laventeli – rentouttava ja tasapainottava
Saunahunaja eroaa tavallisesta ruokahunajasta siinä, että se on koostumukseltaan juoksevampaa ja helpommin levittyvää. Lisäksi siihen on lisätty ihoa hoitavia ainesosia ja miellyttäviä aromeja.
Usein kuulen asiakkailta kysymyksen:
“Miksi kotona oleva hunajani ei levity näin hyvin?”
Syy on juuri tässä – saunahunaja on kehitetty nimenomaan ihonhoitoon ja saunakäyttöön.

Miten saunahunajaa käytetään?
- Peseydy ennen saunaan menoa.
- Anna ihon lämmetä saunan löylyissä 5–10 minuuttia.
- Levitä saunahunajaa kostealle iholle pehmein ja kevyin liikkein.
- Aloita jaloista ja etene ylöspäin.
- Saunahunajaa voi levittää myös kasvoille, mutta vältä silmänympärysihoa.
- Anna vaikuttaa 10–15 minuuttia.
- Huuhtele pois lämpimällä vedellä.
Älä pese ihoa enää saippualla hunajakäsittelyn jälkeen. Näin hunajan hoitavat ainesosat saavat jäädä vaikuttamaan ihoon.
Onko hunaja hyväksi iholle?
Hunaja on 100 % luonnontuote. Se sisältää hoitavia entsyymejä, hivenaineita, happoja ja vitamiineja.
Hunaja sopii kuivalle, rasvoittuvalle ja akneen taipuvaiselle iholle. Sitä voidaan käyttää koko vartalolle.
Hunajalla on luonnostaan antibakteerisia ominaisuuksia, ja sen on todettu estävän joidenkin bakteerien kasvua.
Miksi valita suomalainen saunahunaja?
Suomalaista hunajaa pidetään erittäin puhtaana. Useissa tutkimuksissa ulkomaisista hunajista on löytynyt enemmän jäämiä synteettisistä lääkeaineista kuin suomalaisesta hunajasta.
Tämän vuoksi suomalainen hunaja on usein hieman kalliimpaa – mutta myös erittäin laadukasta. Se on puhdas luonnontuote, eikä sitä ole jatkettu synteettisillä aineilla.
Voiko saunahunajaa syödä?
Saunahunajaa ei suositella syötäväksi. Se sisältää noin 90 % hunajaa, mutta siihen on lisätty aromeja, parfyymeja ja esimerkiksi aprikoosinsiemenjauhetta, jotka tekevät siitä ihonhoitotuotteen – eivät elintarviketta.
Voiko hunaja mennä pilalle?
Hunaja ei käytännössä mene pilalle, kun sitä säilytetään oikein.
Oikein säilytettynä hunaja säilyy vähintään kaksi vuotta – usein paljon pidempään. On jopa kerrottu, että Egyptin hautakammioista (noin 3300 eaa.) on löydetty hunajakannuja, joiden hunaja on ollut edelleen käyttökelpoista.
Missä saunahunajaa säilytetään?
Saunahunaja kannattaa säilyttää huoneenlämmössä. Älä säilytä sitä saunassa, kosteassa kellarissa tai jääkaapissa. Näin koostumus ja laatu säilyvät parhaimpina.
Haluatko kokeilla saunahunajaa itse?
Jos et ole vielä kokeillut saunahunajaa, nyt on täydellinen hetki tehdä saunasta vieläkin hemmottelevampi kokemus. HEHKU-sarjan saunahunajat tekevät ihosta pehmeän, kosteutetun ja hehkuvan jo ensimmäisen käyttökerran jälkeen.
Valitse oma suosikkituoksusi ja anna saunan lämmön sekä hunajan luonnollisten hoitavien ainesosien tehdä tehtävänsä. Tämä on pieni, mutta merkittävä sijoitus omaan hyvinvointiin – ja ihosi kiittää.
Tutustu valikoimaan verkkokaupassani ja löydä oma saunasuosikkisi. ✨

Miten saunahunajaa käytetään -artikkelissa tutustuimme saunahunajan hoitaviin ja ihoa hemmotteleviin vaikutuksiin sekä siihen, miten saat siitä parhaan hyödyn irti saunassa. Kävimme läpi myös hunajan luonnolliset vaikutusaineet ja sen, miksi suomalainen saunahunaja on laadukas valinta ihonhoitoon.
Toivottavasti sait inspiraatiota kokeilla saunahunajaa osana omaa saunarutiiniasi. ✨
Terkuin Sauna-Kati




