Kati, Author at World of Sauna

Tiesitkö sinä, että Virossa on saunakulttuuria? Itseasiassa Virolainen saunakulttuuri on n. 800 vuotta vanha. Viroa ja Suomea yhdistävät monet asiat ja sauna on yksi niistä. Virolaiset ajattelevat ettei ilman saunaa voi elää.

Viro sai vuonna 2014 Etelä-Virolaisen savusaunakultuurin Unescon aineettoman kulttuuriperintölistalle. Suomen hakemus meni sisään vasta vuonna 2019.

Virolainen savusauna

Virolaiset tykkäävät saunoa suomalaisessa saunassa, mutta perinteinen virolainen savusauna on Viron ylpeys. Savusaunassa ei ole savupiippua, joten puusta nouseva savu kiertää saunassa. Saunan lämpötila voi nousta jopa 100 asteeseen.

Virolainen savusauna on rakennettu hieman eri lailla kuin suomalainen savusauna. Kiuas on rakennettu virolaisista liuskekivistä, joten niistä on saatu rakennettua kiukaasta uunin muotoinen. Saunan lämpö tulee uunista ja löylyllä nostetaan ilmankosteutta.

Lauteet ovat leveämmät, koska virolaiset haluavat makoilla niillä. Jalkalaudetta ei näissä savusaunoissa ole nähty. Jalkoja pidettiin ihan vain lauteilla tai ne roikkuivat lauteen yli.

Kiukaan ja lauteen korkeussuhde oli taasen erilainen kuin Suomessa. Kiuas oli suunnilleen saunojan rinnan korkeudella.

Saunan lämmitti yleensä talon emäntä koivuklapeilla, ensimmäinen pesällinen kuivilla koivuhaloilla ja toinen pesällinen tuoreilla koivuhaloilla. Näin uskottiin saavan hyvät löylyt. Hyvää saunanlämmittäjää arvostettiin suuresti.

Saunassa käytiin aina lauantaisin, ja saunasta piti keretä pois ennen pimeyttä. Muuten saattaisi onnettomuus uhata.

Miten aloittaa saunominen

Saunojaa neuvotaan aloittamaan alalauteilta ja varovasti. Maksimiaika saunassa on puoli tuntia. Saunoja voi vilvoitella nurmikolla tai lumessa kierimällä, vedessä kastautumalla tai ihan vain ulkoilmassa istumalla.

estonian saunas — Salainen sauna, josta pääsee pulahtamaan veteen.

Vihta

Virolaiset käyttävät myös vihtaa tai vastaa, yleensä se tehdään koivun oksista. Niitä tehdään myös tammesta tai katajasta, silloin niillä on eri vaikutuksia.

Ennen vanhaan vihtaa saatettiin käyttää jopa kuukausi putkeen, jollain alueelle taasen otettiin joka viikko uusi vihta per käyttäjä.

Kesällä tehdyt vihdat kuivatettiin maalaistalon katon rajassa. Saunoessa piti olla tarkkana, ettei vihdan lehtiä tippuisi kiukaalle. Se meinaan tuottaa epäonnea.

Saunahaltia

Virolaisissa savusaunoissa asui/asuu saunahaltia eli saunatonttu. Saunaan tullessa piti tätä saunahaltiaa tervehtiä ja lepytellä. Vettä piti heittää milloin sinne ja milloin tänne.

Avantouinti

Virossa ei harrasteta mitään pieniä pulahduksia veteen, vaan jäisessä vedessä ollaan pidempiä aikoja. Tapana on uida ihan muutamia vetoja, mestaruuskisoja pidetään vuosittain.

Saunatie

Virolaiset ovat keksineet monta keinoa, jolla tuoda esille virolaista saunakulttuuria. Yksi niistä on pari vuotta sitten avattu ”saunatie”, mukana on kolmisenkymmentä saunayrittäjää. Jokaisessa saunassa yrittäjä tarjoaa jonkinlaisen saunaelämyksen. Se voi olla vihdan tekeminen, saunaloitsujen lausuntaa tai kylvettäjä joka tekee saunahoidon.

Osa paikoista on maaseutumatkailupaikkoja, joten niissä on mahdollista yöpyä, ruokailla, liikkua luonnossa tai aktiivilomailla. Joten jos saunaelämykset Virossa kiinnostaa niin tutustu ihmeessä näihin Saunatien paikkoihin.

Virolaiseen saunakulttuuriin kuuluu, että miehet ja naiset sauvovat erikseen. Alasti saunominen kuuluu asiaan, uimapukuja ja housuja ei katsota hyvällä. Pyyhe päällä on ihan ok saunoa, jos ujostuttaa. Perheet ja ystävät saunovat ja viettävät iltaa pitkän kaavan mukaan. Saunomista, peseytymistä, ruokailua, juotavaa ja rupattelua.

Virolainen saunakulttuuri

Sauna-maraton

Otepäässä vietetään joka vuosi sauna-maratonia aina helmikuun toinen päivä. Maratonin tarkoitus ei ole oikeasti kilpailla, vaan pitää hauskaa. Otepäähän on kerätty saunoja, saunavaunuja ja muita kyhäelmiä.

Kerää nelihenkinen joukkue, auto jossa on istuimet suojattu, lämmintä vaatetta, kunnon tossut ja lämmintä juotavaa. Paikalla on yli 20 saunaa ja paljua, joissa jokaisessa saunassa pitäisi viettää ainakin 3 minuuttia.

Saunomisen jälkeen yhden ryhmän jäsenestä pitää hypätä avantoon. Jonka jälkeen vasta pääsee toiseen saunaan. Viime vuosina sauna-maratonissa on ollut melkein tuhat osallistujaa ympäri maailmaa, mm. Venäjältä, Suomesta, Meksikosta, Latviasta ja Virosta.

Ne ketkä ovat saunoneet kaikissa saunoissa määräajassa, saavat äänestää parasta saunaa. Saunojen omistajat saavat viihdyttää saunojia ja saada sillä pisteitä omalle saunalle.

Lue lisää: Artikkeli englanniksi.

Erikoisia saunoja

Suomi ei ole ainoa maa, jossa on tehty saunoja erikoisiin paikkoihin. Visit Estonia sivustolla on listattu Top 10 erikoiset saunat Virossa. Siellä on mm. Turvesauna, joka on kelluva sauna, lauttasauna, putkisauna, saunalaiva ja kärrysauna.

Kylpylähoitoja

Virossa on ainutlaatuinen kylpylähoitokulttuuri ja he suosivat hoidoissa puhtaita ja kotimaisia tuotteita.

Haarukkalevä ja salvia – hoito

Ensiksi iho kuivaharjataan, sen jälkeen vartalolle levitetään haarukkalevää ja kasvatettua Salviaa. Kääreen annetaan vaikuttaa 20 minuuttia lämpöpeiton alla. Seuraavaksi ongelma-alueet hierotaan. Hauteen aineet huuhdotaan lämpimällä vedellä.

Lehmuksenkukka – hoito

Lehmuksenkukka hoito tekee ihosta ihanan pehmeän ja hehkuvan sekä tuoksuu ihanalle.

Magnesiumkylpy

Keho imee magnesiumia erittäin hyvin lämpimässä kylpyvedessä. Kylvyn jälkeen ihoon hierotaan kotikaljarasvaa, joka rauhoittaa ja kosteuttaa. Ihosta tulee ihanan pehmeä.

Turvekasvonaamio

Kasvonaamio vähentää aknea, psoriarista ja tulehduksia. Palauttaa ihon elastisuuden ja vähentää ryppyjä. Kantavakukkaisvesi nuorentaa ja antaa energiaa iholle. Rentouttava kasvohieronta tehdään hamppuöljyllä, joka kosteuttaa ja nuorentaa.

Pieni saunasanasto:

Sauna – Saun, sauna
Löylyhuone – Leiliruum
Löyly – Leil
Palju – Tünnisaun
Vihta – Viht, saunaviht
Kiuas – Keris
Saunoja – Saunataja
Savu – Suits
Laitan saunan lämpiämään – Panen sauna kütte
Heitä löylyä – Viska leili

Yhteenveto

Täytyy sanoa, että en tiennyt Virossa olevan näin mahtavaa saunakulttuuria. Ihan kateeksi käy kun saunan näkyvyyteen on panostettu. On saunamaratonia, saunahoitoja, saunatie, jossa on saunoja jokaiseen makuun. Tätä kirjoittaessa tuli itsellekin kova hinku päästä Viroon kokemaan saunaelämyksiä.

Lähde: Visit Estonia sivusto

***Kaupallinen yhteistyö***

Tässä artikkelissa käsitellään aihetta kuinka järjestää saunailta ystäville helposti. Saunan lauteilla istuminen ja ystävien kanssa jutteleminen on parasta mitä minä tiedän.

Olen ollut ulkosuomalainen jo reilu 8 vuotta. Tavallaan aika tuntuu lyhyeltä, mutta toisaalta onhan kahdeksan vuotta pitkä aika. Ystävät, kaverit, tuttavat ja perhe, heitä ikävöin. Valitettavasti en näe heitä niin usein kuin haluaisin.

Välillä tuntuu pahalta, koska tuntuu siltä, että jään joka asiasta paitsi. Synttärit, rippijuhlat, YO-juhlat, nimipäivät, you name it. Ihan vain normaalit kahvittelut ja illanistujaiset ja ne hetken mielijohteesta tehdyt reissut tai kävelyretket ystävän kanssa.

Joten odotukset on aina kovat, kun suunnittelen lomamatkaa Suomeen. Haluaisin tavata ja nähdä kaikkia, mutta se ei vain ole mahdollista.

Alkuvuosina tein sitä, että treffasin kaikkia useasti ja niin montaa kuin vain kerkesin. Yhden viikon loman aikana laskin että olin tavannut yli 50 ystävää, kaveria, tuttua ja sukulaista. Aikamoinen luku vai mitä?

Viime vuosina on ystävät tipahtaneet syystä tai toisesta. En tiedä onko syy minussa vai siinä, että asun ulkomailla? Välillä tuntuu, että yhteydenpito on yksipuolista. Ja se harmittaa ja suututtaa, ettei viesteihini vastata. Okei, on ihmisiä joiden kanssa tiedän ettei ystävyys siitä mihinkään katoa. Heidän kanssaan osataan jatkaa siitä mihin on jääty. Se on ihana asia se ja sitä osaan arvostaa.

Luonnollisesti niitä ystäviä ei vain olla niin paljon kuin aikaisemmin. Mutta kyllä se satuttaa, kun kuulen lauseet: “Ei ole varaa/aikaa tulla teitä moikkaamaan ja kuitenkin matkustetaan pari kertaa vuodessa johonkin toiseen lomakohteeseen”.

Olen viime vuosina koittanut keksiä erilaisia tapoja ja paikkoja, missä tavata ystäviä.

Lue lisää: Suomi-lomat.

Saunailta

Viime kesänä halusin tavata mahdollisimman montaa ystävää saman aikaisesti. Voi olla, että tämä tapa ärsyttää ystäviäni, mutta valitettavasti en voi joka kerta luvata tavata kahden kesken. Minulla on usein mies ja poika mukana, ja me olemme lomalla Suomessa vain muutaman viikon vuodessa.

Tosiaan viime kesänä keksin, että pidän sauna-illan ystävilleni. Koska olen pk-seudulta kotoisin niin paikaksi valikoitui saunat.fi:n City Sauna Kampissa. Sovittiin yhteistyökuvioista hyvissä ajoin, koska lennot oli sovittu ja minulla oli yksi ainoa vapaa lauantai.

Päätin valita tämän päivän, vaikka tiesin, että tämä viikonloppu voi olla hankala. On häitä, synttäreitä, matkoja jne. Tosiasia on se ettei kaikki pääse muutenkaan ikinä paikalle. Se on harmittava tosiasia, joka pitää joka kerta käydä läpi.

Innostuin saunaillan järjestämisestä niin, että tein sauna-aiheiset kutsukortit ja lähetin niitä ystäville.

Koko ajan jännitti, että tuleeko kukaan paikalle. Se vasta noloa olisikin, että viettäisin yksin aikaa mielettömässä saunapaikassa.

Todella moni ilmoitti ettei pääse. Mutta samaan aikaan olin mielissäni siitä, että myös niin moni sanoi pääsevänsä paikalle. Ihanaa, ei tarvitse saunoa yksin.

Kesä ja varsinkin heinäkuu on vaikeaa aikaa, monilla on lomat alkaneet ja muitakin juhlia on joihin pitää osallistua. Ulkosuomalaisen ystävän tapaaminen ei ole kaikilla numero ykkösenä listalla. Kaikilla on omat elämät ja suunnitelmat.

City Sauna Kampissa

Saavuttiin City Saunaan aikalailla klo 17 ja pistettiin heti sauna päälle. Ystäviä alkoi valumaan paikalle ja kuulumisia vaihdettiin. Ihanaa oli nähdä rakkaita ystäviä. Kuulumisien vaihtamisessa meni kauan aikaa ja saunomaan päästiin vasta kuuden jälkeen.

Sauna oli lämmennyt kuumaksi, koska oltiin unohdettu koko asia. Ystävien kanssa saunan lauteilla istuessa olo oli hyvä. Ihan kuin sitä pitkää matkaa tai aikaa ei välissä olisikaan ollut. Olo oli niin kuin ennenkin. Mieli oli onnellinen ja rauhallinen.

Sauna rauhoittaa mielen ja kehon ja parasta se on ystävien seurassa.

Sauna oli aivan loistava paikka tavata ystäviä, vaihtaa kuulumisia, syödä ja juoda. Harmi vain, että ilta/päivä loppuu aina liian nopeaan.

Saunailta loppui nopeaan

Meillä oli kivaa ja mukavaa yhdessä. Harmittavasti ilta loppui nopeaan ja siirryttäessä seuraavaan paikkaan. Alkoi takaraoivossa jyskyttää, että milloin näen ystävät seuraavan kerran?

Jokainen ulkosuomalainen tietää, että kuinka raastava tunne se on kun joudut hyvästelemään ystäväsi, etkä tiedä milloin näet seuraavan kerran. näin kävi tänäkin iltana.

Varasin meille koko illan aikaa klo 17-22, ja ajattelin, että se varmasti riittää. Toisin kävi, voin kertoa, että se viisi tuntia meni kuin siivillä. Lopuksi me siivottiin vauhdilla ja poistuttiin paikalta tasan klo 22.00. Tämän kun olisin tiennyt olisin varannut paikan kello 24.00 asti.

Toki olisi ollut mahdollista saada lisäaikaa laittamalla viesti heille. Ohjeet ovat ohjekyltissä seinällä ja ohjevihkosessa. Mutta me päätettiin jatkaa matkaa Helsingin yöhön.

Joten suosittelen varaamaan ihan koko illan ellei jopa koko päivää. Hyvässä seurassa aika menee niin nopeasti.

City Sauna oli aivan mielettömän ihana ja tilat olivat isot. Paikka oli hyvin varusteltu, laseja, kannuja, kuppeja, kulhoja. Jääkaappi juomia ja ruokia varten. Paikkoihin saa tuoda omat juomat ja ruuat, mutta toki maksua vastaan on mahdollista tilata ruoka sinne.

Lue lisää: City Sauna

Sauna oli hieman pieni, mutta kyllä me 7 naista mahduttiin yhdellä kertaa saunan lauteille. Tämän tekstin myötä olikin ihana palata viime kesään ja ihaniin hetkiin ja keskusteluihin ystävien kanssa.

Suosittelen saunat.fi saunoja, niitä on ympäri pääkaupunkiseutua listan näet nettisivuilta. Ensi kerralla kokeilemme jonkun toisen saunan.

Toivottavasti tästä järjestä saunailta ystäville helposti -artikkelista oli sinulle apua ja saat itsekin järjestettyä saunaillan ystävien kanssa.

P.s. Artikkeli on kirjoitettu kaupallisessa yhteistyössä saunat.fi:n kanssa.