Blogi

Miten luodaan löylyä -artikkelissa kerron miten luot oikeaoppisesti löylyä. Kerron myös hiukan löylyn historiasta ja löyly-sanan alkuperästä.

Suomalaiset ovat löylykansaa löylyä heitetään tai luodaan mieluiten itse. Sillä tavalla voidaan säädellä kuinka kuuma tai kostea sauna on.

Saksassa taasen löylyä ei saa heittää yleisissä saunoissa itse ja sekös meitä ulkosuomalaisia harmittaa.

Mikä on löyly

Löyly on saunan kuumille kiukaan kiville “heitetystä” vedestä nouseva höyry. Varsinkin me suomalaiset nautimme itse luoduista löylyistä. 

Löylyn ansiosta saunassa ilmankosteus hieman lisääntyy ja kuumuus nousee. Mutta molemmat vain hetkellisesti.

Löylyä luotaessa vesihöyry tiivistyy saunan sisällä olevaan kylmempään asiaan eli ihmiseen ja vapauttaa samalla lämpöä ihon pinnalle. Tästä sanotaan että saunassa “hikoillaan” vaikka se on tiivistynyttä vettä ei hikeä.

Monet suomalaiset puhuvat että heitetään löylyä ja niin saattavat myös tehdä. Löylyä eli vettä heitetään kiukaalle kiukkuisesti roiskuen.

Olen kirjoittanut artikkelin jossa olen kertonut erilaisista tavoista heittää löylyä. Mielestäni se listaus pitää edelleenkin paikkaansa koska me ihmiset olemme erilaisia.

Toinen tykkää lempeistä löylyistä ja toinen juuri niistä kiukkuisista jolloin löyly oikein hyökkää kasvoille.

Lue lisää: Miten sinä heität löylyä

Löylyä ei heitetä vaan sitä luodaan

Aloitin kirjoittamaan Sauna Maailmalla -blogia syksyllä 2018 lähtien ja keväällä 2019 blogi näki päivänvalon.

Olen itsekin oppinut tässä matkan varrella monia asioita saunasta, saunoista ja saunomisesta. Mitä en ehkä alkuun ajatellut ollenkaan.

Monet sauna-alan konkarit ovat kuitenkin useaan otteeseen maininnut että löylyä ei heitetä vaan löyly luodaan.

Löyly lumotaan siten, että kolme kertaa syletään töpeksitään uksen sakarasta ja sanotaan kynnyksellä:

Terve löyly, terve lämmin

ei oo löylyn löytämistä

ei lämmäsen lähenemistä

löyly kiukovan kiviin

löyly saunan sammaliin

löyly piilusta pihalta

harppauksen renkahasta

Silloin ei löyly vahingoita

-Korpilahti 1909

Millainen on se oikea tapa luoda löylyä?

Löylyn luominen on oikeastaan aika helppo tapa “heittää” löylyä. Tämä tapa juontaa varmasti juurensa savusaunoihin joissa löylykauha laitetaan yhteen kohtaan ja siitä tasaisesti kaadetaan vettä kiukaan kivien päälle.

Savusaunan kiuas lämmitetään kertaluonteisesti ja kiukaan kivet ovat saattaneet lämmetä jopa hehkuvan punaisiksi.

Kun vettä kaadetaan yhdestä kohtaa niin toisin sanoen kiukaan kivet jäähtyvät siitä kohtaa. Sen tähden on tärkeää varsinkin savusaunan kiukaalla tai muussa kertalämmitteisessä kiukaassa aina vaihtaa paikkaa mihin sitä vettä kaadetaan eli luodaan löylyä.

Löyly-sanan alkuperä

Löylystä sanotaankin että se on löylyn tai saunan henki tai sielu. Useimmista suomalais-ugrilaisissa kielissä löytyy vastine löyly-sanalle. Kuten esimerkiksi vironkielen leil on yksi niistä. Sana on saanut alkunsa lewl-sanasta joka on merkinnyt henkeä, henkäystä tai sielua. 

Löyly-sana löytyy jo Mikael Agricolan ajoista lähtien. 

Kun mennään vieraan saunaan kylpemään luetaan:

Terve löyly, terve lämmin,

tänne miekin tulla rämmin.

Ei uo löylyn löytämistä,

lämpöisen lähättämistä.

Kitka kiukuun kiville,

häkä huonon hännän alle!

-Kerimäki 1935

Vanhan suomalaisen kansanperinteen mukaan löylyjen ottamisella on parantavia ja rentouttavia vaikutuksia. Varsinkin jos löylyveteen laitetaan puiden oksia tai koivun vitsaksia joilla jokaisella puulla on omat vaikuttavat aineensa.

Löylyn luomiseen tarvitset kiulun eli missä on löylyvesi ja pitkävartisen löylykauhan.

Näin luot löylyä:

• Täytä kiulu lämpimällä vedellä
• Varmista että kiukaan kivet ovat kuumat
• Ota kauhaan kiulusta vettä
• Vie kauha kiukaan kivien päälle
• Laita kauha aivan kiinni kiviin
• Kaada vesi kauhasta hiljalleen yhteen kohtaan
• Nauti!

Huomaat kuinka löylyistä tuli ihanan lempeät. Harvoin tässä korvat palaa tai mitään muutakaan.

Löylyn luomisohjeet sain Pentti Hakalalta. Hän on Löylynlyöjät ry:n sekä Kansainvälisen savusaunaklubin jäsen. Saunakunniamainintoja riittää: mm. Suomen vihdanteon mestari 1993, Saunamestari 2000 ja Vihdanteon maailmanmestari 2001.

Miten on aiotko kokeilla heti tätä tapaa? Vai osaatko jo kenties luoda löylyä oikeaoppisesti? Laita kommenttia tulemaan.

Löylyisin terveisin Sauna-Kati

Voiko saunassa harrastaa seksiä? -artikkelissa puhutaan kuitenkin yksityisistä saunoista ei missään tapauksessa julkisista tai yleisistä saunoista. Toisaalta voidaan kysyä kannattaako saunassa harrastaa seksiä? Mitä kannattaa ottaa huomioon kun rakastelee saunassa?

Lauantaisauna

Tiedät varmasti suomalaisen “tavan” joka juontaa juurensa lauantaisaunaan ja siihen mitä pariskunnat tekevät aina vain kerran viikossa ja lauantaisaunan jälkeen.

Monen mielestä seksi maistuu paremmalta saunan jälkeen ja en voi väittää ettei näin olisi. Saunan raikkaana, puhtaana ja posket punaisena. Oma puoliso näyttää hehkeältä ja luonnon kauniilta. Sanotaankin että nainen on kauneimmillaan saunan jälkeen.

Mutta että voiko tai kannattaako saunassa harrastaa seksiä? 

Monet suomalaiset ovat sitä mieltä että sauna on pyhäpaikka eikä sitä pidä sekoittaa seksiin ollenkaan. Ennen vanhaan kuitenkin sauna oli se ainut paikka missä seksiä on harrastettu. Se saattoi olla ainut paikka jossa perheen isä ja äiti saivat olla rauhassa. 

Haastattelin alan asiantuntijaa Auli Apusta joka opiskelee tällä hetkellä seksuaalineuvojaksi. 

Onko seksin harrastamisessa saunassa jotain vaaraa?

Seksillä voidaan tarkoittaa monenlaista seksuaalista kanssakäymistä. Koskettelu ja läheisyys tuskin aiheuttavat sen suurempaa vaaraa, mutta vauhdikkaassa menossa tai penetraatiossa kannattaa miettiä miten ja missä kohtaa saunaa seksiä harrastetaan.

Lauteilta putoaminen tai kiukaaseen itsensä polttaminen tuskin nostattavat tunnelmaa. Kuumassa tilassa on aina nestehukan vaara.

Mitä kannattaa ottaa huomioon kun rakastelee saunassa?

Nesteytyksen tulisi olla riittävää, sillä kuumassa saunassa on nestehukan vaara. Saunassa voi hikoilla ilman liikuntaa jopa 0,5l per saunomiskerta, joten riippumatta seksin luonteesta tulisi alkoholittoman nesteytyksen olla kunnossa.

Esimerkiksi vichy-vesi tai merisuolalla kevyesti maustettu vesi ovat hyviä saunajuomia. Alkoholi kuivattaa eikä ole suositeltava saunajuoma varsinkaan silloin, kun harrastetaan seksiä kuumassa ja usein ahtaassa tilassa.

Löylyjen kovuus kannattaa myös huomioida ettei iske tukala olo tai happi tunnu loppuvan. Miedot löylyt ovat parhaimmat jo toimintakykyä ajatellen.

Hikoilu voi luoda kitkaa, joten liukuvoide voi olla hyvä pitää ulottuvilla, jotta sitä saa tarvittaessa lisättyä. Saunassa vesipohjaiset liukuvoiteet voivat kuivua nopeasti, joten silikoni- tai öljypohjaiset liukuvoiteet saattavat toimia pitonsa puolesta paremmin.

Vesipohjaiset liukuvoiteet eivät sovi myöskään seksiin, joka tapahtuu vedessä (esimerkiksi saunan yhteydessä suihkussa tai uima-altaassa), sillä liukuvoide liukenee veteen.

Myös mahdollisesta ehkäisystä huolehtiminen on tärkeää. Huom! Kondomin kanssa ei suositella öljypohjaisia liukuvoiteita.

Onko jotain hyviä vinkkejä kuinka seksistä voi nauttia myös saunassa?

Saunan lauteet voi olla oiva paikka suuseksille ja erilaisten asentojen kokeilulle. Laudeliinat saattavat lisäävät pehmeyttä ja mukavuutta asentoihin.

Saunavihtaa voi kokeilla myös eri puolille kehoa.

Erilaisista saunatuoksuista voi löytää lisänautintoa. Saunan lämpö saattaa olla lihassärystä kärsivälle otollinen paikka seksille.

Tärkeintä seksissä niin saunassa kuin muuallakin on omien sekä toisen/toisten rajojen kunnioittaminen. Aina saa ja pitää lopettaa, jos ei tunnu hyvältä tai toinen niin pyytää.

Onko asiallista harrastaa seksiä esim ystävien saunassa?

Tähän on hankala sanoa mitään oikeaa vastausta. Miksi ei olisi? Aina voi miettiä haluaisiko muiden harrastavan omassa saunassa tai kodissa seksiä. Toisen omaisuuden kunnioittaminen on aina tärkeää ettei rymsteeraa menemään paikkoja hajottaen, mutta muuten en näe asiassa ongelmaa.

Ja mitä pitää ottaa huomiooon jos näin tapahtuu?

Hygieniasta huolehtiminen ja saunan huolellinen siivoaminen seksin jälkeen. Voi myös miettiä mahdollisia seksistä lähteviä ääniä ja ääntelyitä, riippuen tietysti kuinka avoimia ja välittömiä seksin harrastamisen suhteen ystäväpiirissä ollaan, varsinkin jos lähistöllä on muita.

Kiitos vastauksista Auli Apunen, Aulia voi seurata Instagramissa nimellä @auliseksuaalineuvoja

Milloin ei missää nimessä kannata harrastaa seksiä saunassa?

Sydän- ja verisuonitauteja sairastavien kannattaa jättää sekstailu kylpy-, puku- tai makuuhuoneen puolelle. Todellinen vaara on että sydän kuormittuu liikaa kuumuudessa ja pahimmassa tapauksessa edessä voi olla sydäninfarkti. Varsinkin jos sinulla on korkea verenpaine jättäisin hommat suosiolla.

Saako taloyhtiön saunassa harrastaa seksiä?

Tästä ollaan myös montaa mieltä. Toisaalta moni on sitä mieltä että miksi ei. Toiset ovat taasen kovasti vastaan että missään julkisissa paikoissa ei saa harrastaa seksiä.

 

Mitä tulee ottaa huomioon kun harrastaa seksiä saunassa

• Mieto lämpötila
• Alalauteilla ei ole niin kuuma
• Tarvittaessa avaa ovi
• Luo tunnelmaa kynttilöillä
• Ota mukaan pyyhkeitä ja tyynyjä

Esilämmittely saunassa

• Hierontaa
• Hivelyä
• Kuumia katseita
• Vihtomista

Jatkotoimenpiteet voi suorittaa suihkussa, pesuhuoneessa, pukuhuoneessa, vilvoitteluhuoneessa, terassilla, sängyssä, sohvalla jne. varsinkin jos toiselle osapuolelle on tullut saunan lämmössä liian kuuma tai on alkanut pyörryttää.

Onko sinulla omakohtaisia kokemuksia tai kauhukertomuksia? Voit laittaa kommenttia tulemaan.

Toivottavasti tämä voiko saunassa harrastaa seksiä -artikkeli auttoi sinua kun etsit tietoa seksin harrastamisesta saunassa. 

Terkuin Sauna-Kati